body spa à domicile

coup de fouet

Le blues de l’hiver vous envahit ou vous avez du mal à sortir du lit? Vous avez besoin d’un petit coup de fouet. Un gommage rafraîchissant à la menthe poivrée est idéal pour réveiller les esprits fatigués. Pour ce faire, détachez les feuilles de menthe des tiges, coupez-les très finement, ajoutez une bonne portion de sel marin, un peu d’huile d’olive et du poivre fraîchement moulu, puis mélangez le tout. Massez l’ensemble du corps sous la douche avec cette préparation et rincez.

bain de pieds

Qu’est-ce qui aide contre les pieds froids? Un bain de pieds stimulant au gingembre et au romarin. Râpez 4 cm de gingembre et laissez infuser avec un sachet de tisane au romarin dans 500 ml d’eau pendant 20 minutes pour libérer les précieux actifs. Filtrez l’eau et laissez tremper vos pieds pendant 5 à 10 minutes pour activer la circulation sanguine. Terminez par une bonne crème pour les pieds afin de nourrir la peau.

bain relaxant

Un bain à la cannelle et à la camomille est parfait pour échapper à la frénésie du quotidien, surtout le soir avant d’aller dormir. Faites infuser un bâton de cannelle et quelques fleurs de camomille pendant 3 à 5 minutes dans de l’eau bouillante, filtrez et laissez refroidir. Versez la préparation dans l’eau du bain et profitez de ce parfum apaisant.

soin des mains

Les mains rêches ne seront plus qu’un mauvais souvenir! Un masque pour les mains à la vanille et à la lavande est le soin parfait l’hiver: la vanille apaise les sens, tandis que la lavande est relaxante et anti-inflammatoire. Cette combinaison naturelle hydrate, soutient la régénération cutanée et rend les mains merveilleusement douces. Idéal pour une petite pause wellness sans sortir de chez soi!

bodyguard

Quel est le parfum de l’hiver? Un parfum épicé envoûtant, évidemment! Un lait corps à la cardamome et à la fève tonka pare votre peau de senteurs séduisantes. Et s’il contient des actifs de soin comme du beurre de karité, de l’huile d’argan bio et de la vitamine E, c’est encore mieux – votre peau recevra un supplément d’hydratation. Le mariage parfait pour garder une peau douce et veloutée cet hiver!

¹En vente dans les Coop City

Photos: Adobe Stock, iStock, PR