Simple routine

Lla peau et des préférences personnelles. Un principe susceptible d’avoir une influence positive sur la routine de soin est cependant méconnu: moins, c’est mieux! Contrairement aux tendances omniprésentes sur les réseaux sociaux, pas besoin d’une routine en 10 étapes pour afficher un teint radieux. Le nombre de produits utilisés est bien moins important que le respect de ces trois phases fondamentales: nettoyage, hydratation et protection solaire.

La base des soins de la peau

Un nettoyage minutieux est la première étape indispensable. Un produit nettoyant élimine les impuretés liées à la pollution, l’excès de sébum et le maquillage. Débarrassée de cette couche de saleté, la peau absorbe mieux les soins suivants. Un «moisturizer» fournit l’humidité nécessaire pour préserver la barrière cutanée. Seule une peau bien hydratée est en effet capable de se défendre contre les influences (négatives) extérieures pour éviter de se dessécher de l’intérieur. Ce soin hydratant peut déjà contenir des actifs adaptés aux besoins de la peau. L’acide hyaluronique est un formidable booster d’hydratation, tandis que la vitamine E renforce la barrière cutanée. La troisième règle est sans aucune doute la plus sous-estimée: appliquer une protection solaire. Les rides et autres n’apparaissent pas seulement en raison de l’âge mais aussi et surtout à cause du soleil. Les rayons ultraviolets sont responsables à plus de 90 % du vieillissement cutané. Étaler consciencieusement sa crème solaire tous les jours est donc la meilleure défense pour préserver la santé de la peau et vieillir en beauté.

Le All-in-one Cleanser de Ahava (250 ml 32.95 ³) élimine les particules de pollution, l’excès de sébum et le maquillage en préservant le pH de la peau.

Le Nettoyant Rafraîchissant 2en1 de Weleda (100 ml 12.50) nettoie en profondeur et prépare la peau à recevoir les soins.

Le Soin de jour sans huile de Cetaphil (88 ml 18.95 ³) contient de l’acide hyaluronique, de la glycérine et de l’Aqualance pour hydrater la peau.

La Crème Nuit Glycolique Anti-Taches Vinoperfect de Caudalie (50 ml 41.95 ¹) atténue les taches pigmentaires grâce aux enzymes de papay­e et à l’acide glycolique.

Sun-Fluid 48h Moisturizing SPF 50 léger de Sherpa (50 ml 16.95)

Le masque hydratant Moisture Fresh de Sante (3.40 ⁴) combine acide hyaluronique, squalane et aloe vera pour illuminer le teint.

La Regenerating Eye Serum de Dr. Hauschka (15 ml 54.95 ³) revitalise la peau sensible du contour de l’œil.

Soins complémentaires

Des produits enrichis d’actifs ciblés complètent utilement la routine de soin des peaux aux besoins spécifiques. Particulièrement pratiques, les sérums et les huiles s’appliquent entre les étapes de nettoyage et d’hydratation. Les actifs sont en général très concentrés et parfaitement adaptés aux besoins de la peau. Le rétinol est un bon choix anti-âge car il active les cellules et a un effet scientifiquement démontré sur le vieillissement cutané. L’acide salicylique et les niacinamides sont utiles contre les impuretés, les boutons ou les taches pigmentaires. Presque toutes les peaux apprécient l’acide hyaluronique, qui hydrate, illumine et repulpe. Les squalanes retiennent l’hydratation et améliorent l’élasticité de la peau. Pour les sérums également, la modération s’impose. Privilégier un ou deux actifs s’avère plus bénéfique à long terme que de surcharger la peau par une multitude d’impulsions.
Si vous voulez choyer votre peau encore plus, ajoutez quelques étapes dans votre routine du soir une fois par semaine. Après avoir nettoyé la peau, offrez-lui un soin exfoliant. Ce dernier stimule le renouvellement cellulaire, élimine les peaux mortes et affine le grain de peau. Les exfoliants aux acides de fruits ou aux enzymes sont plus doux que les gommages mécaniques et conviennent donc aux peaux sensibles. Appliquez ensuite un sérum et une crème hydratante ou un soin intensif sous forme de masque, qui va donner un coup de boost à la peau grâce à sa formule nourrissante.

¹En vente dans les Coop City
²En vente dans certains Coop City
³En vente dans certains supermarchés Coop et Coop City
⁴En vente dans certains hypermarchés Coop et Coop City